3カ月ぶりの内科の診察。HbA1cの値は・・・
2か月前にも整形外科で一応HbA1cの検査もして頂いていますが、内科としては3ヶ月ぶり。 そして検査結果は3カ月前に比べて0.3減りました！！ 私の調べた結果（人工甘味料が血糖値を上げる）が、 […]
子供達へのプレゼント
7日から9日まで世の中３連休。 でも、家の旦那は土日のみの休みなので昨日の夜、子供たちに絵本を買ってあげようと本屋さんへ行ってきました。 私は昨日まで知らなかったんだけれど、「図書カード」ってブックオフとか中古のお店じゃ […]
東京ドライブはポケモンGOのボール集めにも最適
昨夜の夕食後、旦那がやることも無いからドライブ🎶🚗💨🎶に行こうか⁉️と言ってくれたので皆でドライブしました。 昨夜は雨がたくさん降っていて景色を写真に撮って […]
久しぶりに皆で公園へ行ってきました
我が家の近所には歩いて行ける範囲に１０か所も公園があります。 その内大きい公園は１か所で、残りは全部小さめの公園。 （大きい公園にはトイレがありますが、他の公園は小さいためトイレはありません。） 大きい公園と小さい公園１ […]
糖尿病予防に良いといわれていることについて調べた結果
前記事にも書いたように、人工甘味料は私は出来る限りとるべきではないという結論に達していますが、他にも巷で言われている食べ物が本当に効果があるのかどうかを調べてみました。 まず、糖尿病予防というと思い浮かぶのはGI値が低い […]
ぱいぱい。バイバーイ(^^)/~~~
現在２歳２か月になる息子が先月半ば頃から乳離れしていました。 毎晩寝る前には 「ぱいぱいちょーだい(^^）」 と、飲みながら寝ていた息子。 もう２歳過ぎているし、そろそろやめても良いんじゃないかなと思い、ある日の晩 「も […]
人工甘味料と血糖値の関係
一口で人工甘味料と言っても様々なものが存在します。 アスパルテーム、サッカリン、アセスルファムK（カリウム）、ネオテーム、スクラロース、ソルビトール、キシリトール、ステビア・・・ 他にもまだまだ沢山あります。 普段気にし […]
妊娠糖尿病を患っていた人は糖尿病に気を付けなければいけない
以前、記事の中にも書きましたが私は二人の子供を妊娠中、妊娠糖尿病と診断されており、血糖測定やインスリン注射をしていました。 妊娠糖尿病を患った人のほとんどは、出産後は血糖値は正常に戻ります。 そもそも妊娠糖尿病は胎盤から […]
日光へ行ってみました
旦那が休みの週末、我が家にとっては「どこへ出かけようか？」ということが悩みの種。 「そろそろコスモスが綺麗に咲く時期じゃない？」とか「紅葉始まってないよね～？」とか私は無責任に思い浮かんだことを口にします。 母がポケモン […]
